Talleres de Paddle Board Yoga con Amanda Dee 18 de JUNIO - DOMINGO
¡Bienvenidos a a esta serie de 2 talleres de SUP (Stand Up Paddle) Board Yoga!
¿Estás buscando una nueva forma de conectar con tu cuerpo y la naturaleza mientras practicas yoga? ¡Entonces has venido al lugar correcto! Estos 2 talleres combinan la serenidad del yoga con la emoción y el equilibrio del SUP Board, creando una experiencia única y enriquecedora.
En estos talleres, aprenderemos cómo utilizar una tabla de paddle surf como nuestra esterilla de yoga flotante. En el primero de ellos comenzaremos con una introducción al SUP Board y a las técnicas básicas de remo, para que te sientas cómoda y segura en el agua.
En el segundo taller, nos adentraremos en una sesión de yoga adaptada especialmente para practicar sobre la tabla.
El SUP Board Yoga es una forma maravillosa de mejorar el equilibrio, fortalecer el core y trabajar en la estabilidad. Al practicar yoga en una tabla flotante, nuestros músculos se ven desafiados de manera diferente, lo que nos ayuda a mejorar la concentración y la conexión con nuestro cuerpo.
Durante ambos talleres, exploraremos una variedad de posturas de yoga diseñadas específicamente para el SUP Board. Te enseñaremos cómo mantener el equilibrio en diferentes asanas, cómo adaptar tu práctica al agua y cómo aprovechar las corrientes y el movimiento del océano para llevar tu yoga al siguiente nivel.
No importa si eres un principiante en el paddle surf o en el yoga, o si ya tienes experiencia en ambas disciplinas. Este taller es adecuado para todos los niveles. Nuestro objetivo es crear un espacio inclusivo y acogedor donde todos puedan explorar y disfrutar de la maravillosa combinación de SUP Board y yoga.
Así que ven y únete a nosotros en este taller de SUP Board Yoga, donde descubrirás una nueva forma de equilibrio, conexión y tranquilidad.
Namaste.
Dónde: LA PUNTICA Beach Cúando: DOMINGO 18 de JUNIO TALLER INICIAL 10:30 TALLER INTERMEDIO 12:00 Precio: 25€ cada taller o 40€ si vienes a los 2. Plazas limitadas Reservas & Info: [email protected] / +34651545512 - NECESARIA RESERVA ANTICIPADA
