Emma

Para mí, el yoga consiste en crear espacio, acallar el ruido y aprovechar el potencial para vivir con mayor facilidad, compasión y conexión. 

Mi viaje personal comenzó en 2015 mientras viajaba, estudiando 200 horas de Ashtanga, Vinyasa Yoga Flow en la India. Me enganché, arañando la superficie de algo vasto y hermoso. He continuado entrenando y estudiando cada año, desempacando lo que el Yoga realmente significa para mí.

Mi corazón está firmemente arraigado en compartir la alegría del yoga y las herramientas para ayudar a las personas a vivir de todo corazón, de forma lúdica, y entrar en una experiencia de vida tan valiosa. Mis clases incluyen el movimiento inteligente, el control de la respiración (pranayama), la contemplación, la filosofía y, en el fondo, la meditación.