Formación Avanzada de Yoga 50h: Secuenciación Creativa y Ajustes Manuales
8 días​ (Course in English)

PROXIMAS FECHAS DISPONIBLES

Embárcate con nosotros en el sur de España en un viaje transformador hacia el arte de enseñar yoga con inteligencia y creatividad.​

Esta formación avanzada de 50 horas está dirigida a profesores de yoga certificados y practicantes comprometidos que deseen llevar su enseñanza al siguiente nivel con mayor claridad, confianza e inspiración.
Durante esta experiencia presencial e inmersiva, aprenderás a crear secuencias de yoga con propósito, inteligentes desde el punto de vista anatómico y alineadas energéticamente. Exploraremos los principios del movimiento funcional, el arte de crear clases con ritmo, fluidez y progresión, todo ello sin perder de vista las raíces filosóficas del yoga.
¿Qué aprenderás?
  • Principios clave del movimiento funcional aplicados a la secuenciación creativa
  • Diseño de clases dinámicas: ritmo, progresión, temática y cohesión
  • Técnicas de ajustes manuales seguros y efectivos adaptados a diferentes cuerpos
  • Práctica diaria, talleres intensivos, trabajo en pareja y exploración personal
  • Un entorno natural en Andalucía que favorece la concentración y el aprendizaje profundo
Afina tus herramientas como docente:
Perfeccionarás tu habilidad para comunicar con claridad a través de instrucciones verbales precisas y ajustes físicos conscientes, siempre respetando el consentimiento, la seguridad y la conexión corporal.
Tanto si deseas ampliar tus recursos como profesor/a, como si buscas profundizar en tu práctica personal, esta formación avanzada de yoga de 50 horas te ofrece un espacio de apoyo, exploración y crecimiento auténtico.

Qué es Biomecánica:

La biomecánica, aplicada al yoga, es el estudio de cómo se mueve el cuerpo, basándose en la física, la anatomía y la ciencia del movimiento. En lugar de depender de indicaciones genéricas de alineación o formas tradicionales, la biomecánica analiza cómo y por qué cada persona se mueve de manera diferente, y cómo las posturas de yoga pueden adaptarse para apoyar la estructura, movilidad y función individuales.
En el yoga, la biomecánica ayuda a profesores y estudiantes a:
  • Comprender las fuerzas mecánicas que actúan sobre las articulaciones y músculos durante el movimiento y la quietud.
  • Aprender cómo la postura, la tensión y la carga afectan la estabilidad, la fuerza y el rango de movimiento.
  • Prevenir lesiones aplicando estrategias basadas en la ciencia en lugar de reglas de alineación universales.
  • Guiar a los estudiantes de manera más efectiva, especialmente a aquellos con limitaciones físicas, dolor crónico o desequilibrios.
Al incorporar principios biomecánicos en tu enseñanza, obtendrás las herramientas para crear clases más seguras, inteligentes y accesibles. También desarrollarás un respeto más profundo por la diversidad natural del cuerpo, ayudando a tus estudiantes a moverse de manera más libre y funcional, tanto dentro como fuera de la esterilla.

Requisitos:

Es necesario haber completado previamente una certificación de 200 o 500 horas como profesor de yoga.
Si estás registrado en Yoga Alliance: Yoga Alliance requiere que todos los RYT y E-RYT completen 75 horas de educación continua (CE) en un período de tres años desde la fecha de su registro inicial. Este total debe incluir:
  • 45 horas de enseñanza de yoga.
  • 30 horas de formación relacionada con el yoga, directamente vinculadas a una de sus categorías educativas, de las cuales:
    • Al menos 10 horas deben ser presenciales.
    • No más de 20 horas pueden ser no presenciales.
Completar esta formación es una excelente oportunidad para cumplir con la mayoría de los requisitos de Yoga Alliance y mantener tu certificación y registro actualizados.


Materias tratadas durante el curso

  • Secuenciación Creativa e Inteligente
    • Aprende a diseñar secuencias progresivas y con propósito que sean seguras, efectivas e inspiradoras
    • Explora la planificación temática de clases, la estructura hacia una postura pico y el arco energético de cada sesión
    • Cultiva tu voz auténtica y tu estilo como docente a través de la expresión creativa
  • Ajustes Manuales Conscientes
    • Domina el arte del tacto respetuoso, intuitivo y consciente
    • Practica ajustes enfocados en la alineación, el lenguaje energético y la conexión profunda con la postura
    • Desarrolla sensibilidad, presencia y confianza para ofrecer apoyo físico a tus estudiantes de forma segura
  • Anatomía Funcional Aplicada
    • Comprende la biomecánica del movimiento y cómo funciona realmente el cuerpo en la práctica de yoga
    • Explora la estabilidad vs. movilidad articular, el trabajo muscular y la conciencia fascial
    • Aplica principios anatómicos directamente a tu enseñanza y a la construcción de secuencias
  • Aprendizaje Corporal y Experiencial
    • Laboratorios de asanas diarios para descomponer posturas desde una base anatómica
    • Trabajo en pareja y en grupo para integrar habilidades de ajuste y construcción de clases
    • Espacios de journaling, reflexión y exploración creativa para integrar tu aprendizaje
  • Experiencia Inmersiva en el Sur de España
    • Comidas nutritivas, entorno tranquilo y una comunidad de aprendizaje acogedora
    • Tiempo para el descanso, la conexión y la integración personal

Ejemplo de horario:

  1. Saturday 3pm - 7pm
  2. Sunday 8.30am - 7pm
  3. Monday 8.30am - 7pm
  4. Tuesday 8.30am - 7pm
  5. Wednesday 8.30am - 7pm
  6. Thursday 8.30am - 7pm
  7. Friday 8.30am to 7pm
  8. Saturday 8.30am to 10.00am
(times may vary slightly)

CONOCE A NUESTROS PROFESORES:

Different specialized and experienced teachers will participate in the program

Amanda Dee Smith

Course Director

Matthew Clark

Yoga History and Philosophy

Mattias Hallström

Anatomy, Physiology and Bio-Mechanics

Unai Mill

Yoga business, marketing and publicity

Nuestro alojamiento:

The accommodation is right on the beach with views looking out towards the Mediterranean Sea. There is a balcony from which you can drink your fresh juice and study your anatomy and your chakras. There are coffee shops and restaurants on the nearby beach and surrounding area. You can choose single or double occupancy rooms depending on your preference. Wifi access

The Area:

​Torre De La Horadada, is a tranquil Coastal village, situated on the border of Alicante and Murcia. See real Spain and enjoy the towns of Pilar de la Horadada and San Pedro del Pinatar, which are a few minutes away. For culture, we are also a short drive to the cities of Murcia,Cartagena and Alicante. Or if its relaxation you want we have the many Beaches just a few yards away. Filled with local and international restaurants with different options of fresh healthy cuisine. With great weather, a chain of unspoilt blue flag beaches, a Marina, little bars and restaurants, it makes a great, place to visit. Alicante Airport is a 40 min drive away, and Murcia Airport is 10/15 mins drive.

Investment:

Price per Student: 990 € (course only)
 7 nights accommodation from 315€
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