50 horas Fromación Avanzada en Yoga, Fisioterapia, Rehabilitación y Movimiento Funcional 
Curso de 8 días​​ (Course in English)

PRÓXIMAS FECHAS DISPONIBLES

Sobre este curso:

¿Eres profesor/a de yoga y deseas expandir tus conocimientos en biomecánica, ajustes manuales y prevención de lesiones? Esta formación intensiva en España está diseñada para ti. Sumérgete en un enfoque anatómico y funcional del yoga que te permitirá enseñar con mayor precisión, seguridad y conciencia corporal.

Una Formación Avalada por Yoga Alliance

Esta formación cuenta como horas de educación continua (CE) para profesores registrados en Yoga Alliance. Sin embargo, también está abierta a practicantes comprometidos que desean profundizar su comprensión del cuerpo y del movimiento, sin necesidad de certificación previa.

Lo que aprenderás:

1. Ajustes Manuales Efectivos
Aprende a ofrecer ajustes seguros, respetuosos y útiles desde la perspectiva de la fisioterapia para ayudar a tus alumnos a:
  • Profundizar en su práctica
  • Alinear su cuerpo según sus necesidades únicas
    Ideal para trabajar con personas con lesiones, restricciones físicas o poca conciencia corporal.

2. Secuenciación Inteligente para Vinyasa o Hatha
Descubre cómo crear clases progresivas, alineadas con principios anatómicos y energéticos, que guíen a tus alumnos hacia posturas pico con fluidez y claridad.

3. Uso de Instrucciones Verbales Claras
Mejora tu comunicación para guiar a tus alumnos con precisión, motivación y sensibilidad. Aprende a guiar la respiración, la alineación y la experiencia interna de cada postura.

4. Biomecánica de las Articulaciones Clave
Estudia la interacción entre pelvis, hombros, columna, manos, pies y rodillas. Comprende cómo estas estructuras influyen entre sí y cómo alinearlas correctamente para prevenir lesiones.

5. Fundamentos de la Biomecánica
Descubre por qué entender la biomecánica es esencial para enseñar yoga de forma segura, inclusiva y efectiva, adaptándote a todos los cuerpos y capacidades.

6. Anatomía Aplicada a las Posturas
Analiza posturas específicas desde una perspectiva anatómica y funcional para saber qué músculos, huesos y tejidos se activan en cada movimiento.

7. Respiración, Diafragma y Bandhas
Explora cómo la respiración diafragmática y los bandhas apoyan la estabilidad, el enfoque mental y el control de la energía durante la práctica.

8. Uso de Props y Adaptaciones para Lesiones
Aprende a utilizar bloques, correas, bolsters y otros accesorios para facilitar y profundizar la práctica, adaptándola a limitaciones físicas o lesiones.

9. Prevención y Rehabilitación de Lesiones
Obtén herramientas prácticas para ayudar a tus alumnos a prevenir lesiones o acompañarlos en procesos de recuperación de manera segura.

10. El Negocio del Yoga y Presencia Online
Conoce estrategias clave para desarrollar tu carrera como profesor/a de yoga:
  • Presencia digital
  • Creación de contenido
  • Redes sociales
  • Marketing ético y sostenible

11. Filosofía e Historia del Yoga
Revisa textos fundamentales como los Yoga Sutras de Patanjali y explora conceptos esenciales como dharma, karma y meditación para integrar la filosofía a tu enseñanza moderna.

​12. Práctica Diaria de Yoga y Meditación
​Desarrolla una rutina constante de asana, pranayama y meditación que nutra tu crecimiento personal y profesional.

Requisitos y certificación:

  • Para registrar tus horas en Yoga Alliance:
  • Debes haber completado previamente una formación de 200 o 500 horas.
  • Si no tienes certificación pero deseas profundizar tu práctica personal, ¡también eres bienvenido/a!

Horario de ejemplo:

07:30 - 08:00 Pranayama y meditación
08:00 - 09:00 Anatomía del suelo pélvico y posturas sentadas
09:30 - 11:00 Clase de yoga ReAlign (bases)
11:30 - 13:30 Biomecánica de inversiones y ajustes manuales (función de la cintura escapular)
13:30 - 16:00 Descanso + tiempo libre en la playa
16:00 - 17:00 Anatomía funcional: pelvis, caderas, piernas y pies (enfoque fisioterapia)
17:30 - 18:30 Clase de PilatesBarre (biomecánica aplicada)
19:30 Clase opcional de yoga ReAlign Hatha

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Con más de 10 años de experiencia en sus disciplinas:

Amanda Dee Smith

Course Director

Matthew Clark

Yoga History and Philosophy

Mattias Hallström

Anatomy, Physiology and Bio-Mechanics

Unai Mill

Yoga business, marketing and publicity

Nuestra Yoga House:

El alojamiento de encuentra junto a la playa, con vistas al mar Mediterraneo. La casa cuenta con terraza con vistas al mar desde dónde puedes relajarte con un zumo natural y estudiar anatomía o los chakras. Alrededor hay cafeterias, restaurantes y chiringuitos. Puedes elegir habitación individual o doble en función de la disponibilidad. Acceso a wifi.

La zona:

Torre De La Horadada, es una localidad costera tranquila, situada en la frontera entre Alicante y Murcia. Visitándola puedes llevarte una impresión de la auténtica España mediterránea y disfrutar de los pueblos de alrededor con Pilar de la Horadada, San Pedro del Pinatar que se encuentran a unos minutos de distancia. En cuanto a los aspectos culturales, estamos tan solo a unos cuantos kilómetros de ciudades como Murcia, Cartagena o Alicante. Si buscas relax, estamos rodeados de numerosas playas algunas de ellas protegidas por ser especialmente importantes por su entorno natural. Visita alguno de los restaurante locales y disfruta de un magnifico clima durante todo el año. El aeropuerto de Alicante está a tan solo 50 minutos en coche y el de Murcia a 20 minutos.

Inversión:

Precio por alumno: 990 € (solo el curso)
 7 noches de alojamiento junto al mar desde 315€
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