Formación Avanzada en Biomecánica y Anatomía Funcional – 50 Horas

PRÓXIMAS FECHAS DISPONIBLES
Este intensivo de 50 horas para profesores de yoga avanzados potenciará tu práctica al profundizar en el conocimiento de cómo funciona realmente el cuerpo humano, más allá de la simple memorización de instrucciones. A través del estudio de la biomecánica, mejorarás tus habilidades de enseñanza, aprendiendo a comunicarte de manera efectiva para que tus estudiantes comprendan y ejecuten correctamente las posturas. Además, adquirirás técnicas de ajustes manuales efectivos que ayudarán a tus alumnos a profundizar en su práctica, alineándose de manera adecuada según sus necesidades individuales, incluso si presentan lesiones, limitaciones o falta de conciencia corporal.

Qué es Biomecánica:

La biomecánica, aplicada al yoga, es el estudio de cómo se mueve el cuerpo, basándose en la física, la anatomía y la ciencia del movimiento. En lugar de depender de indicaciones genéricas de alineación o formas tradicionales, la biomecánica analiza cómo y por qué cada persona se mueve de manera diferente, y cómo las posturas de yoga pueden adaptarse para apoyar la estructura, movilidad y función individuales.
En el yoga, la biomecánica ayuda a profesores y estudiantes a:
  • Comprender las fuerzas mecánicas que actúan sobre las articulaciones y músculos durante el movimiento y la quietud.
  • Aprender cómo la postura, la tensión y la carga afectan la estabilidad, la fuerza y el rango de movimiento.
  • Prevenir lesiones aplicando estrategias basadas en la ciencia en lugar de reglas de alineación universales.
  • Guiar a los estudiantes de manera más efectiva, especialmente a aquellos con limitaciones físicas, dolor crónico o desequilibrios.
Al incorporar principios biomecánicos en tu enseñanza, obtendrás las herramientas para crear clases más seguras, inteligentes y accesibles. También desarrollarás un respeto más profundo por la diversidad natural del cuerpo, ayudando a tus estudiantes a moverse de manera más libre y funcional, tanto dentro como fuera de la esterilla.

Requisitos:

Es necesario haber completado previamente una certificación de 200 o 500 horas como profesor de yoga.
Si estás registrado en Yoga Alliance: Yoga Alliance requiere que todos los RYT y E-RYT completen 75 horas de educación continua (CE) en un período de tres años desde la fecha de su registro inicial. Este total debe incluir:
  • 45 horas de enseñanza de yoga.
  • 30 horas de formación relacionada con el yoga, directamente vinculadas a una de sus categorías educativas, de las cuales:
    • Al menos 10 horas deben ser presenciales.
    • No más de 20 horas pueden ser no presenciales.
Completar esta formación es una excelente oportunidad para cumplir con la mayoría de los requisitos de Yoga Alliance y mantener tu certificación y registro actualizados.

Materias tratadas durante el curso:

  • Técnicas manuales de ajustes a los alumnos
  • Creación de secuencias inteligentes (flow y haha)
  • Como dirigir la clase verbalmente
  • Biomecánica de la pelvis, hombros, columna, manos, pies y rodillas. Y todas sus interrelaciones.
  • La importancia de la biomecánica
  • Posturas de yoga y su aplicación anatómica y filosófica
  • Diafragma, respiración y  Bandhas
  • Props: uso y sus variaciones para una práctica avanzada, control de lesiones y limitaciones de movilidad
  • Prevención de lesiones
  • Marketing y business
  • Filosofía e historia del yoga
  • Meditación diaria

Horario de referencia:

  1. Sábado 3pm - 7pm
  2. Domingo 8.30am - 7pm
  3. Lunes 8.30am - 7pm
  4. Martes 8.30am - 7pm
  5. Miércoles 8.30am - 7pm
  6. Jueves 8.30am - 7pm
  7. Viernes 8.30am to 7pm
  8. Sábado 8.30am to 10.00am
(los horarios pueden modificarse dependiendo de las circunstancias)

LOS PROFESORES

Profesores especializados y con experiencia dilatada en sus areas.

Amanda Dee Smith

Course Director

Matthew Clark

Yoga History and Philosophy

Mattias Hallström

Anatomy, Physiology and Bio-Mechanics

Unai Mill

Yoga business, marketing and publicity

Quédate con nosotros!!

El alojamiento de encuentra junto a la playa, con vistas al mar Mediterraneo. La casa cuenta con terraza con vistas al mar desde dónde puedes relajarte con un zumo natural y estudiar anatomía o los chakras. Alrededor hay cafeterias, restaurantes y chiringuitos. Puedes elegir habitación individual o doble en función de la disponibilidad. Acceso a wifi.

La zona:

​Torre De La Horadada, es una localidad costera tranquila, situada en la frontera entre Alicante y Murcia. Visitándola puedes llevarte una impresión de la auténtica España mediterránea y disfrutar de los pueblos de alrededor con Pilar de la Horadada, San Pedro del Pinatar que se encuentran a unos minutos de distancia. En cuanto a los aspectos culturales, estamos tan solo a unos cuantos kilómetros de ciudades como Murcia, Cartagena o Alicante. Si buscas relax, estamos rodeados de numerosas playas algunas de ellas protegidas por ser especialmente importantes por su entorno natural. Visita alguno de los restaurante locales y disfruta de un magnifico clima durante todo el año. El aeropuerto de Alicante está a tan solo 50 minutos en coche y el de Murcia a 20 minutos.

Inversión:

Precio por alumno: 950 € (solo el curso)
7 noches de alojamiento desde 315€
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