El SUP Yoga (Yoga sobre tabla de paddle surf) es una disciplina emergente en el mundo del yoga que combina equilibrio, respiración y conexión con la naturaleza. Esta formación te preparará para ser un/a instructor/a destacado/a de SUP Yoga, proporcionándote una amplia base de experiencia y habilidades prácticas. Al finalizar el curso, serás capaz de crear tus propias secuencias personalizadas de SUP Yoga y enseñar clases adaptadas a diferentes niveles y necesidades.
REQUISITOS: Para enseñar SUP Yoga, es necesario contar con una certificación de yoga de al menos 200 horas registrada en Yoga Alliance (RYT 200). Sin embargo, también damos la bienvenida a quienes deseen profundizar en su práctica personal de SUP Yoga sin intención de enseñar. Este curso otorga 25 horas de educación continua (CE) reconocidas por Yoga Alliance, válidas para profesores/as de yoga registrados/as.
Detalles de la Formación:
Esta formación intensiva de 25 horas ofrece un estudio profundo de:
Asanas adaptadas al entorno acuático.
Anatomía y biomecánica aplicadas al movimiento sobre la tabla.
Secuenciación creativa enfocada en la enseñanza de yoga en paddle board.
Ajustes físicos prácticos para mejorar la comprensión de la anatomía en las posturas.
Durante el curso, tendrás la oportunidad única de experimentar la amplitud del yoga y desarrollar tus habilidades para impartir clases inspiradoras sobre el agua, dirigidas a estudiantes de nivel principiante a intermedio.
Ejemplo de Horario:
Día 1
15:30 - 16:30: Clase de SUP Yoga
16:30 - 17:30: Introducción a habilidades de SUP y cómo enseñarlas, montaje del estudio sobre el agua, seguridad y regulaciones
17:30 - 18:30: Descanso
18:30 - 19:30: Estudio de anatomía y biomecánica con ajustes prácticos
20:00 - 21:00: Clase opcional de yoga vespertina
Día 2
08:30 - 09:30: Práctica de meditación y pranayama
09:30 - 10:30: Descanso
10:30 - 11:30: Clase de SUP Yoga
11:30 - 12:30: Modificación de posturas para clases de SUP Yoga
13:00 - 14:30: Descanso para almuerzo
14:30 - 16:30: Cómo secuenciar una clase de SUP Yoga
16:30 - 17:00: Pausa para té
17:00 - 19:00: Estudio de anatomía y biomecánica con ajustes prácticos
19:00 - 19:30: Creación de tu clase de SUP Yoga basada en lo aprendido
20:00 - 21:00: Clase opcional de yoga vespertina
Día 3
08:30 - 09:30: Práctica de meditación y pranayama
09:30 - 10:30: Descanso
10:30 - 11:30: Clase de SUP Yoga
11:30 - 12:30: Modificación de posturas para clases de SUP Yoga
13:00 - 14:30: Descanso para almuerzo
14:30 - 16:00: El negocio del SUP Yoga
16:00 - 16:30: Creación de tu clase de SUP Yoga basada en lo aprendido
16:30 - 17:00: Pausa para té
17:00 - 19:00: Estudio de anatomía y biomecánica con ajustes prácticos
19:00 - 19:30: Creación de tu clase de SUP Yoga basada en lo aprendido
Día 4
08:30 - 09:30: Práctica de meditación y pranayama
09:30 - 10:30: Descanso
10:30 - 11:30: Práctica: Clase de SUP Yoga, grupo 1
11:30 - 12:30: Práctica: Clase de SUP Yoga, grupo 2
13:00 - 14:30: Descanso para almuerzo
14:30 - 16:30: Estudio de anatomía y biomecánica con ajustes prácticos
16:30 - 17:30: Bebidas de despedida en el chiringuito
Nota: Puedes quedarte más noches con nosotros por un costo adicional. Consulta para más información si estás interesado/a.
Amanda es una profesora de yoga con amplia experiencia internacional, especializada en la enseñanza de yoga y movimiento funcional. Su enfoque combina la tradición del yoga con técnicas modernas de anatomía y biomecánica, ofreciendo una formación completa y enriquecedora.
ALOJAMIENTO:
El alojamiento se encuentra justo en la playa, con vistas al mar Mediterráneo. Dispone de balcón para disfrutar de tus momentos de estudio y relajación. Hay cafeterías y restaurantes en la playa y alrededores. Puedes elegir entre habitaciones individuales o compartidas, según tu preferencia. Acceso a Wi-Fi incluido.
Ubicación:
Torre de la Horadada, Alicante Torre de la Horadada es un tranquilo pueblo costero situado en la frontera entre Alicante y Murcia. Disfruta de la auténtica España y explora los pueblos cercanos de Pilar de la Horadada y San Pedro del Pinatar. Para una experiencia cultural, estamos a poca distancia en coche de las ciudades de Murcia, Cartagena y Alicante. Si prefieres relajarte, tenemos muchas playas a pocos metros, con restaurantes locales e internacionales que ofrecen una variedad de opciones de cocina saludable.
Inversión:
Precio por alumno: 445 € (curso) Alojamiento de 3 noches desde: 180 € en habitación compartida (desayuno incluido) Alojamiento de 3 noches desde: 245 € en habitación privada (desayuno incluido)