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Ejemplo de horario:06:15 – 07.00 Desayuno
07.15 – 08.15 Meditación, Pranayama 08:15 - 09.00 Taller (por ejemplo: Clase Therapeutic sobre espalda 09 – 09.30 descanso 09:30 - 11:00 Clase de Yoga 11.00 – 11.30 Descanso 11:30 - 13:30 Práctica (Anatomy studies, and breaking down the postures, adjustments) 13:30 - 15:30 Descanso para comer, practicar, o playa 15:30 - 17:00 Teoria (e.g. The chakras) 17:00 - 17:30 Descanso/Snack 17:30 - 19:30 Teoría y práctica(e.g. Sanskrit Studies) 19:30 Clase de yoga opcional y cena *Y enseñanza guiada online, cursos, y reunion online con Amanda Dee. Hay demasiados contenidos para poder absorberlos en tan solo 19 días.
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Amanda Dee SmithDirectora del curso
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Matthew ClarkHistoria y filosofía del yoga
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Leigh
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Unai
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Amitai CohenAsana y filosofía
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Fernando DíazAnatomía, fisiología y biomecánica
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Alojamiento |
Alojamiento |
Puedes añadir pensión completa a tu plan por 550€
6 días a la semana (DESAYUNO + COMIDA + CENA)
Ofrecemos alimentos saludables, frescos y equilibrados (la mayoría sin azúcar, conservantes u hormonas). De esta forma tu dieta ayuda a tu práctica diaria y estudios siguiendo patrones saludables relacionados con un estilo de vida consciente. Siempre trabajamos con chefs especializados, con amplios conocimientos y experiencia sobre restricciones dietéticas, nutrición y cocina vegetariana. Confiamos en proporcionar una dieta equilibrada que garantice una estancia saludable durante el curso y satisfaga todos los requisitos nutricionales. Los productos que utilizamos son orgánicos en la medida de lo posible, naturales, frescos, tan estacionales como podemos y diversos.
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